111年6月13日宜蘭地檢署法治暨生命教育課程

使用酒精飲料的行為存在人類社會中由來已久，大部分的人均可以適量、開心的飲用，在不影響其他人利益的前提下，覺得酒精飲料可以給他好處，但這是在非常有節制的情況下，而事實上有更多人在開始飲酒之後，會一直喝，無法停止，這其中原因通常是飲酒者自覺可以控制飲酒量，但事實是飲酒者被酒精控制。

林光璋心理師在本次課程中分享：酒是成癮物質的一種，也是目前在社會裡少數看似可以合理使用的物品，酒讓人們產生成癮的過程，因人的個人特質而有很大不同，因此常常被故意忽略。當酒的成癮過程開始在身體慢慢發酵，影響大腦邏輯思考，成癮者會開始發現社交互動、經濟收入受到影響，並且會覺得都是別人的錯。

酒精成癮的過程如同爬一座山，從適量飲酒到酒精成癮的旅程中，只要你願意，隨時可以下山，避免酒精成癮的遺憾發生。